Coaching de Bem-Estar é uma novidade para muitos brasileiros, mas super conhecido nos Estados Unidos e outros países.
O Coaching de bem-estar é desenvolvido para pessoas que buscam um objetivo ligado a sua qualidade de vida, como dormir melhor, ter mais energia, ser menos estressado e ansioso, se planejado e organizado, se alimentar melhor, viver mais no presente e criar hábitos do bem.
Ele tem uma abordagem holística para a vida. Considera-se que temos que olhar várias áreas de nossas vidas para um maior bem-estar. Estas áreas seriam nossos relacionamentos, carreira, finanças, espiritualidade e visão de mundo e outros aspectos mais ligados ao nosso corpo, como movimentos, sono, alimentação, tomar sol e ar fresco, entre outros. Todas as áreas estão interligadas, podendo influenciar no equilíbrio das outras.